В этой статье пойдёт речь о том, почему на руках вены выступают у некоторых людей достаточно часто, а также о способах избавления от этого не всегда эстетического явления. Чтобы вернуть былую привлекательность рукам можно прибегнуть к аппаратному вмешательству, медикаментозному лечению или устранить недуг с помощью народных средств. Выбор методики зачастую зависит от причины вздутия вен.
Причины
Все факторы, влияющие на то, почему на руках вздуваются вены, условно можно разделить на наследственные и приобретённые. К первой группе относится генетическая предрасположенность. Остальных же причин значительно больше. Вот почему могут проступать вены на руках:
- то, почему вену на руках становятся более заметны, может объяснить варикоз или другие заболевания, связанные с сосудами — атеросклероз, аневризмы;
- нередко спровоцировать проявление вен может нарушение кровообращения;
- тяжёлые физические нагрузки также часто приводят к появлению рельефных вен на руках;
- занятия спортом, в которых преобладают упражнения с большим весом и нагрузкой на руки — то, почему вены зачастую выступают у спортсменов;
- причиной также может служить небольшая масса тела, при которой содержание подкожного жира очень мало;
- тонкая кожа — ещё один повод, почему могут быть хорошо видны вены;
- высокая температура в помещении или на улице также провоцирует проступление вен через кожу;
- сбой в гормональном фоне также объясняет, почему у одних людей вены заметнее, чем у других.
Если вздутие вен на руках сопровождается болевым симптомом, то следует в ближайшее время запланировать посещение врача и проконсультироваться с ним о дальнейших мерах по устранению причины.
Лечение
Когда вены на руках надуваются, устранить это явление можно несколькими способами. Но нередко приходится прибегать к комплексному воздействию.
Домашние способы
Самым действенным методом являются контрастные ванны для кистей рук — когда попеременно то в горячую, то в холодную воду опускаются конечности несколько раз подряд. Температура должна быть комфортной, чтобы не обварить кожу рук. Вместе с тем рекомендуется дополнять такие ванны компрессами или масками по одному из рецептов:
- измельчить с помощью блендера или деревянной толкушки пару зелёных помидоров (имеется ввиду не сорт, а степень созревания), наложить кашу на места, в которых большее скопление вен;
- дважды в день втирать небольшое количество яблочного уксуса или прикладывать марлю, смоченную в нём на 20 минут;
- приготовить отвар из корня окопника, корня алтея и ромашки. Корневища двух растений берутся в одинаковом количестве, заливаются водой и варятся на медленном огне полчаса. Цветки ромашки заливаются горячей водой и настаиваются под крышкой 20-30 минут. После приготовления все компоненты соединяются, в жидкость следует обмакнуть марлю и приложить к венам на руках.
Упражнения
Причины того, почему появляются вены на руках, часто связаны не только с высокой физической активностью, но и с низкой. Упражнения для рук без утяжеления способны наладить кровообращение, привести мышцы и кожу в тонус, делая эти ткани упруже. Вот лишь некоторые из них, которые можно включить в свой тренировочный комплекс или делать отдельно в течение всего дня:
- вытянуть руки в разные стороны параллельно полу, совершать ими вращательные круговые движения сначала по часовой стрелке, а затем против;
- вытянуть прямые руки вперёд, попеременно сгибать и разгибать их в локте;
- выпрямить руки, направив кончики пальцев вперёд, удерживать их в воздухе, выполняя едва заметные пружинящие движения;
- то же самое упражнение повторить, разведя руки в стороны.
Массаж
Многие женщины задаются вопросом, почему вены сильно выступают, но не принимают никаких мер, хотя достаточно регулярно делать массаж, и результат не заставит себя долго ждать. Массировать кисти рук можно несколько раз в день, когда появляется хоть немного свободного времени. Особенно интенсивные движения следует делать в местах сгибов на пальцах, кистях и локтях. Очень эффективно использовать при этом любое растительное масло, подтягивающее кожу (персиковое, авокадо, жожоба, оливковое). Напоследок нужно сделать несколько раз встряхивающее движение расслабленными конечностями.
Склеротерапия
Представляет собой аппаратный метод лечения с помощью вещества склерозанта, которое вводится непосредственно в выпирающую вену, выводя её из строя и лишая способности функционировать. Таким образом уменьшается на неё нагрузка и она гораздо меньше проступает над поверхностью кожи. Чаще эта процедура выполняется при варикозе на ногах, но всё большее распространение в последнее время она находит и для рук.
Гирудотерапия
Для проведения такой методики используются пиявки. Их действие таково: они присасываются к проблемным венам, выкачивая кровь, обновляя её и снижая давление в сосудах. Гирудотерапия применяется на начальных стадиях варикозного расширения и нужно учесть, что после пиявок длительное время сохраняются раны, которые придётся скрывать одеждой с длинными рукавами — это то, почему данный вид терапии стараются проводить в холодное время года.
Лазерная терапия
С помощью специального аппарата выводит из строя вены, подверженные вздутию, блокируя к ним доступ крови. Это снижает нагрузку, делает вену неработоспособной, она перестаёт выступать.
Минифлебэктомия
Представляет собой хирургическое вмешательство, позволяющее полностью избавиться от вен методом их извлечения. Она включает в себя все этапы послеоперационной реабилитации, а также делается с учётом многочисленных результатов обследований и противопоказаний — это служит причиной того, почему к выбору специалиста и клиники человек должен подходить очень ответственно.
Медикаментозное
Сделать вены на руках менее заметными можно с помощью различных медикаментов. Они представлены разными формами, но объединяет их то, что все они должны быть назначены лечащим врачом. Самыми эффективными среди лекарственных препаратов признаны Эскузан, Флебодиа, Варикобустер и Гепариновая мазь. Прежде, чем начать принимать их следует ознакомиться с инструкцией и чётко придерживаться курса лечения.
Профилактика
Специалисты утверждают, что зачастую причиной, почему проявляются вены, является пренебрежение профилактическими мерами после 30 лет. Чтобы содержать руки в привлекательном состоянии, нужно выполнять несколько простых рекомендаций:
- отказаться от курения и свести употребление спиртных напитков к минимуму;
- включить в свой распорядок физические упражнения умеренной интенсивности и нагрузки;
- как можно чаще проводить массаж рук и кистей;
- не пренебрегать ванночками для рук с морской солью и содой;
- отладить свой рацион, включив в него больше полезных овощей, фруктов и злаков;
- пользоваться питательным кремом для рук, иногда втирать растительные масла;
- стараться как можно меньше носить одежду и украшения, плотно прилегающие к рукам, блокирующие поступление крови в конечности.
То, почему на руках выступают вены, нередко зависит от образа жизни человека. Чтобы устранить этот недуг нужно начать прежде всего со смены привычек, дополняя свой ежедневный распорядок несложными упражнениями. Следует также выделить время для косметических процедур — выполнять контрастные ванны, массаж и маски. Только в частных случаях прибегать к радикальным мерам.