Можно ли сделать ямочки на щеках?
Добиться того, чтобы выемки появились можно. Если выполнять какие-то манипуляции самостоятельно, то нужно знать, что достичь моментального эффекта не получится. Упражнения должны выполняться систематически, по несколько раз в день. В тот период, пока ямочки ещё не дали о себе знать, можно прибегнуть к помощи декоративной косметики. В этом случае нужно умело пользоваться тонирующими средствами, владеть техникой растушёвки и стараться не смазать наложенный грим.
К радикальному способу можно отнести пирсинг щёк. Но стоит несколько раз подумать, прежде чем делать прокол: во-первых это не придаст внешности респектабельности, во вторых, от пирсинга останется шрам. За счёт прокалывания и небольшой серьги с шариком, когда улыбаешься, будет образовываться углубление.
Необратимой процедурой является и пластическая операция — ямочка будет сделана навсегда, полностью убрать углубление будет уже нельзя. К пластике также можно отнести и уколы ботокса.
Комплекс упражнений
Самой сделать ямочки дома, можно при помощи комплекса упражнений. Выполнять его нужно при любом удобном случае. Среди домашних методов гимнастика является наиболее результативной, не создавая при этом визуальный обман, а действительно прорабатывая щёки. Каждое упражнение проиллюстрировано фото для большей наглядности:
- Максимально втянуть щёки, вытянув губы вперёд. Удерживать это положение как можно дольше (оптимально — 20-30 секунд). Можно указательными пальцами надавливать на место ямочек.
- Не менять предыдущее положение — втянуть щёки, губы сделать «бантиком». Двигать сложенные губы из стороны в сторону, создавая напряжение и эффект вакуума в области щёк.
- Широко и с натягом улыбнуться, приложить указательные пальцы к ямочкам, с усилием надавить. Держать пальцы в углублениях 30 секунд, сделать 5 повторов.
- Губы вытянуть вперёд, указательным и большим пальцами сдавливать щёки внутрь. Сделать упражнение 4-5 раз, каждый раз задерживаясь в статичном положении на 20-30 секунд.
На видео более подробно представлен комплекс упражнений, который поможет сделать ямочки.
С помощью макияжа
Декоративная косметика позволяет быстро сделать ямочки или подчеркнуть уже имеющиеся. Для этого можно выбрать одну из следующих пошаговых инструкций:
Карандаш + кисть
- Сначала нужно улыбнуться.
- В месте предполагаемых ямочек нарисовать жирную точку косметическим карандашом коричневого цвета, очертить её полудугами сверху и снизу.
- Каждая должна располагаться не дальше, чем в 2х см от точки.
- Расслабить лицо и щёки.
- Тщательно растушевать с помощью кисти или спонжа.
- На второй щеке повторить рисунок симметрично.
Совет: Оттенок карандаша следует подбирать, отталкиваясь от цветотипа (смуглым девушкам подойдёт более тёмный тон, светлым — не такой заметный).
Контуринг
- Чтобы сделать ямочки на щеках, можно воспользоваться приёмами контуринга. Для этого нужен хайлайтер и бронзатор.
- Тёмным средством нужно опять же поставить точки, где будут располагаться будущие ямочки.
- Хайлайтером покрыть область, прилегающую к этим точкам.
Совет: Если ямочки есть, но их нужно сделать более заметными, то следует пользоваться только хайлайтером, выделив область возле ямочек.
Пудра
- Сделать ямочки заметнее помогает также пудра. Её подбирают, полагаясь на тон кожи — рассыпчатое средство должно быть на тон или два темнее естественного цвета.
- Накладывается пудра на границы выемок.
- Тщательно растушёвывается.
- Поверх пудры кожа покрывается тональным кремом.
Операция
Сделать ямочки глубже моментально можно при помощи косметологической процедуры инъекций ботокса или посредством хирургического вмешательства.
Ботокс
Манипуляция осуществляется с помощью филлеров — это специальные гели на основе гиалуроновой кислоты. Вводятся они инъекционно и представляют собой выпуклые образования на скулах. За счёт того, что щёки приподнимаются, в нижней части лица кожа уходит внутрь, образуя ямочки. Заодно подтягивается овал лица, форма становится более очерченной.
К недостаткам этой процедуры можно отнести высокую стоимость и необходимость регулярного её выполнения, поскольку филлеры имеют свойство со временем рассасываться.
Димплэктомия
Это несложная пластическая операция, которая выполняется под местным наркозом и включает в себя последующую стадию реабилитации. Суть её заключается в осуществлении разреза с внутренней стороны щеки. В месте предполагаемой ямочки удаляется жировая ткань, края надреза сшиваются между собой. Зафиксированные они со временем стянутся в таком положении, создавая ямочку.
Прежде, чем решиться на димплэктомию, нужно посетить врача, заручившись его рекомендациями. Пластика не наносит значительного урона организму, но включает восстановительный период, длящийся до месяца и сопровождающийся приёмом антибиотиков и соблюдением предписаний врача.
Создать ямочки или сделать их больше можно несколькими способами. Если хочется избежать постороннего вмешательства, то самым лучшим выход — это специальные упражнения. Некоторые нехитрые манипуляции с помощью декоративной косметики создадут видимость ямочек, если существует необходимость в быстром результате.
