Преимущества овсяной крупы
Этот злак полон полезных веществ, необходимых для здоровой кожи. Так, витамин А способствует заживлению маленьких травм, витамины группы В помогут сохранить упругость и сократить пигментацию, a витамин Е отлично увлажняет и заживляет поверхность кожи.
Чего стоит ожидать от масок для лица из овсянки?
При регулярном использовании маски:
- мелкие и средние морщинки сглаживаются;
- кожа становится более упругой и эластичной;
- заметно сокращается шелушение кожи;
- пигментные пятна становятся менее выраженными;
- уменьшается жирность кожи;
- прыщи подсушиваются, черные точки исчезают.
В целом кожа на лице и шея будет более ровной, гладкой, а цвет лица приобретает красивый оттенок.
Достоинства масок из овсянки:
- Подходит для любой кожи. Маски для лица из овсяных хлопьев достаточно универсальны, их могут применять представительницы, как жирного, так и сухого типа кожи. Главное, верно подобрать нужные ингредиенты для усиления эффекта. К примеру, кефир увлажнит кожу, а сок лимона сотрет пигментные пятна, мед окажет антибактериальный эффект.
- Овес достаточно доступный продукт. Овсяные хлопья продаются в любом супермаркете.
- Эти маски легко приготовить. Если нанести овсяную маску перед макияжем, то кожа станет ровнее и косметика ляжет заметно лучше.
- Комплексное действие. Овсянка обладает увлажняющими и питательными свойствами, а также глубоко очищает кожу. При постоянном использовании виден даже омолаживающий эффект.
- Легкость в приготовлении овсяной маски для лица в домашних условиях.
- Минимальный список противопоказаний.
Противопоказания овсяной маски для лица
- Расширенные сосуды;
- Открытые ссадины и раны;
- Воспаление в стадии обострения;
- Аллергия на иные составляющие маски. К примеру, мед, молочные продукты, яйца. В таком случае, следует провести тест на аллергию. Для этого каплю используемой маски нанести на запястье либо локтевой сгиб. Если минут через 15 в этом месте не появилась аллергия (зуд, покраснение, сыпь), то можно смело пользоваться маской.
Приготовление основы для маски
Для приготовления масок можно использовать готовую овсяную муку, но она достаточно много стоит. Кроме того, не в каждом магазине есть такой продукт. Поэтому проще использовать знакомые всем геркулес (овсяные хлопья), которые нужно измельчить в кофемолке, блендере. В подготовленную муку следует влить теплую кипяченую воду, нужно буквально пару ложек, чтобы получилась консистенция сметаны. Это и есть основа маски. В качестве альтернативы воды можно использовать кефир, сметану или молоко. Эти продукты должны быть теплыми, так овсянка быстрее разбухнет. В зависимости от дефектов кожи (морщины, акне, пигментация) и общего состояния кожи (обезвоженная, тусклая, увядающая) подбираются другие компоненты. Рассмотрим самые распространенные варианты масок из овсянки.
Рецепты маски из овсянки для лица
- Для жирной кожи:
- взять пару ст.л. овсяной муки, влить пару ст.л. кефира или молока и 1 чайной ложки соды. Дать распариться минут 15;
- в приготовленную основу из муки овса капнуть пару капель масла чайного дерева;
- в основу для овсяной маски влить пару ст.л. салицилового спирта. После использования маски стоит воспользоваться любым увлажняющим средством.
- Для нормальной и комбинированной кожи:
Овсяную муку соединить с йогуртом(не содержащий добавок) или сметаной и ст.л. масла (оливковое, рапсовое или растительное). Хорошо перемешать, дать настояться 20 минут. - Для сухой кожи:
Соединить овсяную муку с желтком куриного яйца и миндальным маслом. Вместо миндального масла можно взять персиковое, касторовое либо иное масло. - Для проблемной кожи, с прыщами и черными точками:
- Овсяную муку смешать со сливками, медом и содой на кончике ножа;
- Муку из овса смешать с мякотью огурца, солью и содой.
- Для повышения упругости кожи:
Соединить овсяную муку с теплым молоком, потом добавить жидкие витамины А и Е. Их можно приобрести в аптеке. Вместо витамина А можно использовать морковный сок. - Для тонуса кожных покровов:
К овсяной муке добавляем сметану или кефир и лимонный сок. - Для омоложения лица:
- Овсяную муку смешать с крепко заваренным кофе, лимоном и медом;
- Подготовленную овсяную основу соединить с мякотью авокадо, желтком.
- Для разглаживания морщин:
- Для приготовления овсяной маски для лица от морщин нужно в равным долях смешать овсяную муку, кефир, мед и желток, влить ст.л. оливкового масла;
- Смешать овсяную муку с миндальным маслом, авокадо.
- Вместо скраба:
Овсяную муку смешиваем с крупной поваренной солью, молотым кофе, медом и кефиром. Полученную смесь наносить круговыми движениями в течение пары минут по массажным линиям. - От пигментации:
Овсяную муку соединить с лимоном, тщательно размешать. - Компрессы для области вокруг глаз:
- Соединить овсяную муку с кефиром в пропорциях на 1 ст.л. овсяных хлопьев 5 ст.л. кефира. Охладить;
- Смочить стерильную марлю в этом растворе и положить на область вокруг глаз.
Правила использования маски
- Сначала нужно подготовить кожу. Для этого нужно очистить кожу от макияжа.
- Потом тщательно распарить лицо. Для этого следует заварить ромашку, календулу или шалфей в 2 л. кипятка. Над кастрюлей склонить лицо и накрыться одеялом либо полотенцем. Распаривать кожу не менее 10 минут.
- Если есть время можно нанести скраб перед маской, тогда результат будет более выражен.
- После этого нанести маску легкими движениями на лицо тоненьким слоем.
- Время маски - 20 минут.
- Далее нужно умыться теплой водой и нанести увлажняющий крем.
Маску следует применять не более одного раза в 3-4 дня. Курс - 10-12 процедур. Его можно повторить через месяц.
Как часто нужно повторять курс?
Эту маску можно применять достаточно часто, она не вызывает привыкания. А при регулярном использовании кожа становится более ровной, прыщи подсушиваются, пигментные пятна становятся менее заметными, тонус кожи повышается. В принципе эту маску можно использовать и для профилактики, для поддержания здорового цвета кожи.
Способны ли заменить маски из овсянки косметические процедуры?
При ответе на этот вопрос следует понимать, чтобы ровное и гладкое лицо это результат ежедневного ухода за кожей лица, состоящего из нескольких стадий:
- Демакияж;
- Очищение (с помощью специализированного средства для умывания);
- Тонизирование (использования тоника для лица);
- Нанесение дневного или вечернего крема или сыворотки.
Помимо этого, 2 раза в неделю нужно использовать скраб или пилинг для глубинного очищения пор и маску для насыщения кожи влагой, витаминами и микроэлементами. Маска из овсяной муки для лица замечательно впишется в такой уход.
При серьезных косметических дефектах (рубцы, расширенные поры, прыщи, снижения тонуса кожи и т.д.) не обойтись без косметических процедур. Но никакие косметические процедуры, даже такие как лазер, не способны подменять собой ежедневный уход. Поэтому нужен комплекс и домашних масок и салонных процедур. Помимо этого для здоровой кожи нужно:
- правильное и сбалансированное питание;
- применение средств для домашнего ухода по типу кожных покровов;
- косметологические процедуры.
Все это нужно проводить в комплексе, тогда результат будет заметным.
Также нужно придерживаться нескольких обычных правил: не курить, не злоупотреблять алкоголем, избегать стрессовых ситуаций и спать не менее 8 часов в сутки.