Общие рекомендации
Устранение причины происходит поэтапно. Если трескается кожа, то всегда лечение начинается с установления факторов, провоцирующих поражение. Однако, во время прохождения курса оздоровления в домашних условиях или при применении аптечных средств, чтобы не ухудшать ситуацию, нужно придерживаться следующих рекомендаций:
- Скорректировать питание так, чтобы организм не испытывал недостатка в ретиноле и токофероле. Для этого необходимо включить в рацион свежие овощи (сладкий перец, томаты, морковь), злаки, бобовые культуры, кисломолочные продукты. Если кожа на пальцах трескается по противоположному поводу (переизбыток витаминов), то меню следует строить так, чтобы снизить количество ретинола и токоферола.
- Тщательно следить за гигиеной рук — регулярно смазывать руки питательным кремом (особенно в зимний период и перед тем, как выйти под палящее солнце), пользоваться смягчающим мылом, делать ванночки для рук, выполнять маникюр, втирать растительные масла в кожу.
- Меньше контактировать с водой.
- При постоянном нахождении в сухом помещении увлажнять воздух.
- Выполнять всю работу по дому в перчатках.
Народные способы
Когда кожа начинает трескаться впервые, возникает реакция — что делать, чтобы избежать неприятных последствий. В первую очередь можно обратиться к народной медицине. Использование натуральных компонентов способно избавить от неприятных ощущений на пальцах руках, если же кожа трескается постоянно, то данные меры могут быть использованы в качестве профилактических.
Каждый из приведённых ниже рецептов должен применяться ежедневно. Время выдержки пальцев рук в ванночках — 15 или 20 минут.
Крахмал
Картофельный крахмал разводится в тёплой воде из расчёта ½ больших ложки сыпучего вещества на стакан жидкости. Смесь перемешивается до тех пор, пока не приобретёт клейкость. В неё и следует опустить пальцы на четверть часа.
Лекарственный отвар
В равных долях взять цветки лекарственной ромашки, ноготков и череды. Залить стаканом кипятка. Оставить на 20 минут, после чего процедить и окунуть руки.
Картофель
Отварить крупного размера овощ до рассыпчатого состояния. Вместе с кожурой размять в пюре, влить немного простокваши. Полученную смесь приложить к тем местам, где трескается кожа.
Мёд
Приготовить маску, смешав следующие компоненты: сырой желток (1 шт.), растопленный мёд (1 ложка), оливковое масло (1 ложка). Накладывать на всю поверхность руки, в том числе, между пальцев и на ногти.
Домашний крем
Заготовить отвар из ромашки и календулы (по ложке сухоцветов на литр кипятка), позволить ему остыть. Влить немного жидкого мёда. Добавить сливочное масло. Получившимся средством наполнить пластиковую ёмкость. Масло со временем застынет при комнатной температуре и средство приобретёт кремообразную текстуру, что делает его очень удобным для домашнего лечения.
Глицерин
В ¼ стакана тёплой воды размешать 5 грамм пшеничной муки, большую ложку мёда и столько же глицерина. Следует учитывать, что проводить домашнее лечение рук этим средством необходимо только в хорошо проветриваемом помещении, иначе глицерин сделает сухую кожу ещё более высушенной.
Масла
Для смягчения кожи часто используют различные масла — миндальное, оливковое, авокадо, абрикосовое. Если же пальцы трескаются до крови, то лучше использовать масла, обладающие заживляющим свойством. К ним относятся облепиховое, кокосовое или касторовое. Экстракт аккуратно втирается в пальцы по всей длине, не обходя вниманием фаланги и большой палец.
Мумиё
Приобретённые в аптеке таблетки мумиё тоже способны улучшить состояние кожи, если на руках трескается кожа. Для этого нужно растолочь пару штук и размешать в воде. Затем опустить в ванночку руки.
Воск
На водяной бане растопить 30-50 грамм воска (лучше пчелиного — он оказывает также антисептический эффект). Погрузить в него пальцы рук и через 5-7 секунд достать. Когда воск схватится, на руки нужно надеть хлопковые перчатки и ходить по возможности дольше, пока воск весь не начнёт трескаться и спадать.
Косметические средства
Если кожа трескается по причине авитоминоза, то лечение помимо указанных мазей и кремов следует дополнить также витаминными комплексами, иначе устранить заболевание не получится. Наиболее эффективными считаются:
- Пантенол — аэрозоль на основе декспантенола, ускоряющий процесс заживления и стимулирующий скорейшую регенерацию мягких тканей.
- Эплан — мазь с главным компонентом гликоланом. Она подойдёт тем, у кого сильно трескается кожа на пальцах. Обладает бактерицидным и обезболивающим действием.
- Радевит — запускает процесс регенерации тканей, снимает воспаление. В его составе преобладают витамины Е, А и D2.
- Клей БФ-6 — используется, когда кожа трескается глубоко, чтобы защитить раны от попадания грязи и дальнейшего инфицирования. Создаёт на пальцах рук защитную плёнку.
Когда трескается кожа на пальцах, лечение следует начинать с обращения к врачу. Он установит причину возникновения недуга и даст соответствующие рекомендации для снятия болезненных ощущений и избавления от трещин. После курса лечения не стоит забывать о мерах профилактики, чтобы избежать появления трещин вновь.