Что такое пластический массаж?
В век массового распространения косметической хирургии большой ценностью обладают методы борьбы с возрастными изменениями, которые не предполагают механических вмешательств. Одним из самых эффективных способов является пластический (или пластифицирующий) массаж лица.
Его можно назвать нехирургической подтяжкой лица. Благодаря глубокому воздействию на эпидермис можно создавать контур лица, убирать второй подбородок, нависшие веки, морщины и другие нежелательные изменения.
Пластическое воздействие сочетает в себе омолаживающие и лечебные свойства. Оно снимает напряжение практически со всех мышц на лице и помогает справиться с головной болью, хронической усталостью, даже депрессией.
Коррекцию можно проводить не только на лице, но и на шее и на зоне декольте.
В салонах часто предлагают услугу миопластического приема. Это схожая процедура и проводится похожим способом.
В чем польза такой процедуры?
Пластический массаж лица нормализует работу сальных желез, положительно воздействует на лимфатическую систему и сосуды, улучшает кровообращение. В результате ткани насыщаются кислородом, выводятся токсины, вялые мышцы подтягиваются и становятся эластичными.
Во время сеанса можно даже восстановить нарушенное мозговое кровообращение.
Уникальный метод скульптурного пластического воздействия на лицо помогает улучшить рельеф скул и нормализует тонус мимической мускулатуры. Овал лица становится четким и красивым. Уменьшаются отеки.
В тканях запускаются активные обменные процессы, ускоряется регенерация клеток. Кожа выглядит здоровой и свежей.
Пластический массаж лица показан девушкам от 30 лет, когда способность кожи к самоувлажнению снижается. Он поможет, когда кожа начинает увядать, появляется отечность и излишки жира, носогубные складки и морщины. Начинать коррекцию можно и в случаях изменения цвета и четкого контура лица.
Процедуру можно проводить и до 30 лет, но для этого должны быть показания в виде проблемной кожи с акне или очень тонкой кожи. Для этого лучше получить консультацию специалиста - косметолога.
Как правильно делать массаж?
К процессу нужно заранее подготовиться. Для этого необходимо строго определить массажные линии. Они проходят по шее, подбородку, щекам, на лбу и на носу.
Отличие классического массажа от пластического в том, что первый проводится "на сухую" - без использования кремов и масел, второй - по гелю или обезжиренной основе. Допускается применение специального талька, который будет способствовать лучшему сцеплению подушечках пальцев с кожей. На кожу с повышенной жирностью дополнительное увлажнение можно не наносить, достаточно ограничиться тальком.
Движения должны быть круговыми, ритмичными, без натягивания и смещения кожи. Лучше чередовать прикосновения с вибрацией и простые надавливания. По морщинам надо проходиться по перпендикулярным линиям.
Болевых ощущений и следов от пальцев при массаже быть не должно как во время выполнения, так и после.
Поначалу сеансы можно устраивать каждый день или через день. Длительность составляет от 20 до 30 минут. Потом интервал между процедурами может быть больше. После проведения курса из 15-20 сеансов желательно повторять массаж в поддерживающих целях два раза в месяц.
Важно учесть, что в первый раз сеанс должен длиться не более 5 минут. Чем жирнее кожа, тем дольше можно проводить массаж.
Техника выполнения пластифицирующего массажа
Во время пластического массажа важно проработать зоны по нижнему краю контура лица, на щеках, переносицу, у висков, около скул.
Кожа должна быть хорошо очищена.
Начать массирующие движения нужно со лба и последовательно спускаться вниз.
Пошаговая инструкция
В основе процедуры лежат энергичные надавливания, прижимания, вибрирующие движения, разминание. При этом прикосновения должны быть быстрыми, короткими и интенсивными.
Выделяют ряд этапов пластического сеанса.
- Сначала производятся поглаживающие движения по направлению сверху вниз с остановками на массажных линиях.
- Далее разминаются зоны подбородка, уголков губ, крыльев носа, век, надбровных дуг, челюсти.
- Разминается шея сверху вниз и вбок.
- Завершается сеанс легкими поглаживаниями и нанесением увлажняющего крема.
Противопоказания
Перед проведением пластического массажа лица необходимо ознакомиться с противопоказаниями.
- Ограничениями станут различные повреждения кожи, прыщики, папилломы. Также массаж нельзя проводить при наличии родинок, кожных заболеваний, сыпи.
- Не желательна процедура в случаях, когда есть проблемы с повышенным давлением, ломкость сосудов, увеличенные лимфатические узлы.
- Среди противопоказаний - заболевания лор-органов и опухоли.
Какой результат от массаж лица?
- Пластический массаж обладает эффектом лифтинга.
- Лицо молодеет и подтягивается, контуры становятся четкими.
- Исчезают как мимические, так и глубокие возрастные морщины.
- Минимизируются пигментные пятна.
- Поры сужаются и становятся менее заметными.
- Проходят кожные высыпания, в том числе угревая сыпь.
Освоить пластический массаж лица самостоятельно не просто, но результат оправдывает затраченные силы и время. Регулярные сеансы массажа и правильная техника выполнения окажут заметный омолаживающий и тонизирующий эффект.
